Ăn tỏi để giảm cân như thế nào là đúng cách

Ăn tỏi để giảm cân như thế nào là đúng
Một số nghiên cứu đã chứng minh tỏi có khả năng đốt cháy chất béo, làm giảm trọng lượng cơ thể. Ăn tỏi có giúp giảm cân Một nghiên cứu được công bố trong “The Journal of Nutrition” trong tháng 11 năm 2011, các nhà nghiên cứu đã xem xét những ảnh hưởng của tỏi và...

3 động tác yoga giúp giảm cân đốt mỡ bụng cực hiệu quả

Mỡ quanh bụng là dạng chất béo tích tụ lâu ngày, do đó, rất khó đốt cháy. Để loại bỏ hoàn toàn chúng, tạo dựng vòng eo thon gọn, săn chắc, bạn cần tập luyện điều độ, kiên trì trong thời gian nhất định. 8 loại ngũ cốc tốt cho quá trình giảm cân ...

Các bài tập thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả

các bài tập thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả
Tập thể dục giảm mỡ bụng là một cách giúp bạn loại bỏ mỡ béo dư thừa ra khỏi cơ thể nhanh chóng và an toàn chỉ với những bài tập đơn giản nhất có thể như gập bụng, chạy bộ, leo cầu thang, lắc vòng,..Ngoài ra, thì bạn cũng nên kết hợp với...

Đốt cháy mỡ bụng với bài tập 5 phút ngay trên giường

đốt cháy mỡ bụng với bài tập 5 phút ngay trên giường
Ai cũng biết luyện tập để giữ gìn vóc dáng là điều vô cùng quan trọng nhất là đối với phái đẹp. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ bản lĩnh để bước ra khỏi giường vào mỗi buổi sáng. 8 loại ngũ cốc tốt cho quá trình giảm cân Cách làm nước...

Cách làm nước uống Detox đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất

Cách làm nước uống detox giảm cân hiệu quả
Chế độ ăn uống detox là một phương pháp giảm cân đang được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng giúp mang lại thân hình mơ ước. Dưới đây là cách làm nước uống detox giảm cân ngon miệng kết hợp từ các loại trái cây rau quả, giúp bạn nhanh chóng đốt hết...

8 loại ngũ cốc tốt cho quá trình giảm cân

8 loại ngũ cốc tốt cho quá trình giảm cân

Bí quyết để có vòng eo thon gọn của phụ nữ Nhật

bí quyết để có vòng eo thon gọn của phụ nữ nhật
Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao những người phụ nữ nhật lại có một vòng eo thon gọn và một thân hình cân đối như thế? Nếu bạn là một người đam mê các phương pháp làm đẹp tự nhiên, an toàn thì hãy học hỏi và áp dụng những...

Những loại trái cây không nên ăn khi giảm cân

những loại trái cây không nên ăn khi đang giảm cân
Không ít những người muốn giảm cân đều cho rằng ăn trái cây sẽ giúp giảm cân nên họ ăn trái cây thoải mái thậm chí còn ăn trái cây thay thế cho những bữa chính trong ngày. Tuy nhiên không phải loại trái cây nào cũng nên ăn khi giảm cân....

Mẹ sau sinh chia sẻ cách lấy lại vóc dáng sau 2 tháng

Mẹ sau sinh chia sẻ cách giảm cân sau 2 tháng
Chào các mom Mình hiện tại mới sinh gần 2 tháng, thời kì bầu bì cũng chẳng bồi bổ gì đâu vì mình biết mấy chị bồi bổ dữ quá nên sau sinh eo thành cái bánh mỳ, mà người thì toàn mỡ. Trong khi đó em bé cũng chẳng hấp thụ được bao nhiêu....

Hòa Minzy chia sẻ cách giảm cân mà không cần tập gym

hòa minzy chia sẻ cách giảm cân mà không cần tập gym
Gần đây, Hòa Minzy đã chia sẻ cách giảm cân mà không cần tập gym trên facebook cá nhân của mình. Ngay lập tức bài viết nhận được rất nhiều ý kiến tích cực của các fan hâm mộ. Nhiều người đã thích thú và mình cũng vậy. Nào hãy cùng xem Hòa Minzy...

Must Read

- Advertisement -