bí quyết làm giảm nếp nhăn ở phụ nữ tuổi 30

Một trong những thắc mắc lớn nhất của chị em sau tuổi 30 đó chính là làm cách nào để giảm nếp nhăn. Bởi vì tuổi 30 phụ nữ sẽ phải đối mặt với nguy cơ làn da bị lão hóa. Dễ nhìn ra nhất với làn da lão hóa đó chính là những nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như tia cực tím khi đi ngoài trời, bụi bẩn và vi khuẩn đặc biệt là thiếu hụt collagen do làn da có tuổi…

Dưa chuột

Dưa chuột được chị em chúng mình sử dụng khá nhiều trong việc chăm sóc da. Trong dưa chuột có chứa hơn 90% là nước có tác dụng bổ sung độ ẩm cho da tươi trẻ, mịn màng hơn, ngăn ngừa nếp nhăn và chống lão hóa. Theo Đông Y, dưa chuột tính mát lại chứa nhiều các dưỡng chất như vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C và một số vi lượng chất như Fe, mangan, i-ốt nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và hút các chất nhờn, thu nhỏ lỗ chân long, cân bằng độ ẩm, làm mờ vết thâm do mụn.

Cách làm đơn giảm nhất để giảm nếp nhăn trên mặt đó chính là thái lát mỏng và đắp mặt nạ hàng ngày. Những hoạt chất trong dưa chuột sẽ nhanh chóng thấm sâu vào từng lỗ chân long, giúp giữ ẩm và ngăn ngừa lão hóa, mụn nhọt.

Đắp dưa leo 2 lần/Tuần bạn sẽ thấy được làn da tươi trẻ và mịn màng hơn rất nhiều.

Giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu không những giúp chúng ta có được làn da khô thoáng hơn mà còn giúp cải thiện nếp nhăn trên mặt vô cùng hiệu quả đấy nhé.

Nguyên liệu: 1 tờ giấy trắng mềm, thật mịn và thật dai; nước ấm; kem dưỡng.

Cách thực hiện: Làm ẩm giấy thấm dầu bằng nước ẩm, sau đó thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng lên giấy. Bạn dùng tay căng các nếp nhăn ra và đặt tờ giấy lên trán giữ khoảng 15-20 phút rồi gỡ ra.

Mỗi ngày áp dụng 2 lần để có được hiệu quả tốt nhất bạn nhé.

Mật ong và trứng gà

Mật ong và trứng gà là nguyên liệu làm đẹp thân thiện với làn da. Không những giàu dưỡng chất, khi kết hợp mật ong với lòng đỏ trứng gà còn giúp làm trắng da và ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt.

Bạn hãy đánh tan lòng đỏ sau đó cho mật ong vào trộn đều. Rửa sạch mặt sau đó lau khô rồi thoa hỗn hợp vừa tạo được lên mặt và cả vùng trán khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Bạn nên thực hiện cách này 2 lần/ tuần để giữ cho làn da luôn trẻ trung và sáng mịn.

bí quyết làm giảm nếp nhăn ở phụ nữ tuổi 30

Massage mặt

Một trong những cách không thể thiếu để làm giảm nếp nhăn trên khuôn mặt đó chính là massage da hàng ngày. Chỉ đơn giản là lựa chọn một loại tinh dầu thiên nhiên mà bạn yêu thích sau đó thoa lên mặt rồi massage nhẹ .

Cách thực hiện: Rửa mặt sạch sau đó lau khô, thoa một chút kem dưỡng hoặc tinh dầu bất kì lên vùng da trán rồi thực hiện các chuyển động massage theo cách sau:

Trước tiên đưa hai bàn tay, lòng bàn tay hướng vào trong đến ngang trán, nhẹ nhàng di chuyển sang hai bên đến khi vùng tai xuất hiện cảm giác nóng.

Tiếp tục dùng ngón tay trỏ day huyệt thần đình (vùng chân tóc) rồi từ huyệt thần đình day đến huyệt ấn đường (trung tâm giữa 2 chân mày) theo hướng lên xuống rồi day tròn đến huyệt thái dương, theo chiều kim đồng hồ khoảng 9 lần.

Phương pháp massage nên áp dụng hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sớm để kích thích máu lưu thông cho làn da tươi trẻ, chống lão hóa da bạn nhé.

Chúc bạn thành công!

Facebook Comments
5 (100%) 4 votes

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here