7 mẹo giảm cân dành cho người bị cao huyết áp

Cách giảm cân đúng cách cho người bị cao huyết áp đó là: Không ăn thực phẩm chế biến sẵn, không ăn mặn, không uống rượu bia, hạn chế ăn thịt, ăn nhiều chất xơ… 

Người thừa cân, béo phì không chỉ khổ sở vì cân nặng quá khổ, thân hình ục ịch mà họ còn dễ dàng mắc những bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch và tăng huyết áp (hay còn gọi là cao huyết áp).

 

 

 

Facebook Comments
Rate this post

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here