10 cách giúp chị em trông trẻ hơn một cách tự nhiên

giúp chị em trông trẻ hơn

Nếu bạn muốn trông trẻ hơn 10 tuổi so với vẻ ngoài của mình, bài viết này là dành cho bạn! Từ các mẹo chăm sóc da và trang điểm, cắt tóc và tạo kiểu tóc, cho đến chế độ dinh dưỡng và tập thể dục, có rất nhiều bí quyết để giúp bạn trông trẻ hơn một cách tự nhiên.

Cho dù bạn đang ở độ tuổi 30, 40 hay 50, những mẹo làm đẹp và thủ thuật về phong cách sống này sẽ thay đổi diện mạo của bạn, giúp bạn trông đẹp nhất, cả trong lẫn ngoài!

1. Sử dụng Kem dưỡng ẩm hàng ngày

Kem dưỡng ẩm là một lựa chọn không thể bàn cãi nếu bạn muốn ngăn ngừa nếp nhăn và trông trẻ hơn vì da khô làm mất nước các tế bào da trước đây đã căng mọng và trẻ trung. Mặc dù về mặt kỹ thuật, kem dưỡng ẩm không ngăn ngừa nếp nhăn, nhưng chúng giữ nước cho da của bạn để bạn không hình thành nếp nhăn sớm.

2. Tẩy tế bào chết hàng tuần

Tẩy da chết là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, tuy nhiên tẩy da chết quá nhiều có thể gây hại cho da. Mặt khác, không bao giờ tẩy tế bào chết có nghĩa là bạn đang không loại bỏ sự tích tụ của vi khuẩn và tế bào da chết sống trên mặt, có thể khiến da bạn trông thô ráp và xỉn màu. Nếu bạn đang tìm kiếm những cách đơn giản để trông trẻ hơn một cách tự nhiên, hãy sử dụng sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng như Paula’s Choice Exfoliate mỗi tuần một lần.

3. Duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời là một trong những thủ phạm chính gây lão hóa da. Nếu không bôi kem chống nắng, bạn có thể chắc chắn rằng da của mình sẽ bắt đầu lão hóa với tốc độ nhanh chóng, đặc biệt là khi bạn già đi. Các tia UV của mặt trời có thể xuyên qua dù trời nắng hay nhiều mây, mùa hè hay mùa đông, vì vậy bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày nếu muốn làn da của mình luôn trẻ trung.

Nếu kem chống nắng khiến bạn nổi mụn thì Vichy Capital Soleil Body & Face Sunscreen là một lựa chọn tuyệt vời. Sản phẩm không chứa dầu, không mùi thơm, không gây dị ứng và đã được kiểm nghiệm, là giải pháp hoàn hảo cho làn da nhạy cảm và / hoặc dễ bị mụn trứng cá!

4. Bắt đầu sử dụng Retinoid hoặc Retinol

Khi chúng ta già đi, chúng ta bắt đầu mất collagen, một loại protein giữ cho làn da của chúng ta trông mịn màng và căng mọng. Retinoid (phiên bản mạnh mẽ theo toa của vitamin A) giúp da bạn sản xuất nhiều collagen hơn, khiến chúng trở thành lựa chọn hiển nhiên nếu bạn đang tìm cách để trông trẻ hơn một cách tự nhiên.

Nếu bạn chưa sẵn sàng sử dụng retinoid, thì cũng có một phiên bản vitamin A nhẹ nhàng hơn mà bạn có thể mua không cần kê đơn được gọi là retinol. Nó được pha chế cho làn da nhạy cảm và nhiều phụ nữ tin tưởng vào nó! Neutrogrena’s Neutrogena Rapid Wrinkle Repair là một retinol tuyệt vời để bắt đầu sử dụng.

5. Tránh sử dụng kem nền quá dày

Kem nền quá dày có xu hướng bị đóng cục và cuối cùng tích tụ thành các nếp nhăn. Vì vậy nếu bạn đang tìm cách để trông trẻ hơn một cách tự nhiên, hãy đổi kem nền mờ che phủ đầy đủ của bạn sang một công thức nhẹ hơn. Bare Minerals Tinted Hydrating Gel Cream là một lựa chọn tuyệt vời, mỏng nhẹ cho những cô nàng có khả năng che phủ tối thiểu.

6. Tránh dùng son môi màu sẫm

Khi chúng ta già đi, đôi môi của chúng ta trở nên nhỏ hơn, điều này có thể khiến son môi dễ bị chảy máu và đổ lông. Nếu bạn đang trang điểm màu tối bằng son lì, thì vết chảy máu sẽ dễ nhận thấy hơn, vì vậy hãy thoa son bóng như Revlon Super Lustrous Lip Gloss in Kiss Me Coral.

7. Uốn mi

Mục đích của việc này là chống lại trọng lực và giữ cho mọi thứ tiếp tục diễn ra để giúp mắt bạn trông to và sáng hơn, mang lại vẻ trẻ trung cho khuôn mặt. Nếu mi của bạn ngắn, hãy sử dụng mascara làm dài mi như Lancome’s Hypnose Mascara để giúp mi dài ra.

8. Cắt tóc

Kiểu cắt ngang vai cực kỳ tôn dáng cho phụ nữ trung niên vì nó ôm sát khuôn mặt và tạo hình nhẹ nhàng cho khuôn mặt. Kiểu tóc ngang vai cũng là một trong những cách tốt nhất để tạo ảo giác về mái tóc dày và đầy đặn hơn, không thể phủ nhận điều này khiến bạn trông trẻ trung hơn.

Các kiểu cắt ngắn hơn như cắt bob hoặc cắt pixie cũng là những lựa chọn tuyệt vời vì chúng loại bỏ độ dài và độ nặng của tóc, thu hút sự chú ý vào các đặc điểm như đường viền hàm, xương gò má và mắt của bạn.

9. Thử cắt tóc mái

Tóc mái là một lựa chọn tuyệt vời để làm cho bạn trông trẻ hơn. Tóc mái thưa mềm mại giúp khuôn mặt của bạn trông trẻ trung hơn, nhưng nhớ đừng cắt quá ngắn để chúng thu hút sự chú ý vào các đường nét của bạn hơn bạn muốn. Bạn có thể để tóc mái phía trước hoặc vuốt sang một bên để có cái nhìn nhiều chiều hơn.

10. Tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên không chỉ để giảm cân mà còn giúp cải thiện tâm trạng và năng lượng, giúp bạn ngủ ngon hơn, giảm viêm và cải thiện chức năng của da.

Tất cả những điều này kết hợp lại sẽ giúp bạn trông trẻ trung hơn, vì vậy nếu bạn đang tìm cách để trông trẻ hơn một cách tự nhiên, hãy cam kết 30 phút hoạt động thể chất mỗi ngày và cùng xem liệu bạn có nhận thấy sự khác biệt hay không.

Từ các mẹo chăm sóc da và trang điểm, cắt tóc và tạo kiểu tóc, đến chế độ dinh dưỡng và tập thể dục, có rất nhiều cách đơn giản để trông trẻ hơn một cách tự nhiên.

Tôi hy vọng các mẹo và ý tưởng trong bài đăng này truyền cảm hứng cho bạn để áp dụng những thói quen mới sẽ giúp bạn trông và cảm thấy tốt nhất mỗi ngày!